W okresie wzmożonych chorób i przeziębień bardzo dobrym pomysłem jest sprawdzenie, gdzie znajdziemy takie warzywa, które świetnie sprawdzą się w roli obrońcy naszego organizmu. Trzeba przyznać, że właściwości czosnku zrobiły na wielu naukowcach duże wrażenie, ponieważ jest to jedno z najzdrowszych warzyw, jakie możemy znaleźć na ziemi. W kuchni polskiej występuje on bardzo często jako przyprawa o charakterystycznym, mocnym smaku. Doskonale będzie wspierał nasze zdrowie, ale również sprawi, że nasze samopoczucie będzie znacznie lepsze. Sprawność fizyczna to również element, na który wpływają właściwości czosnku. Jaka jest najlepsza forma przyjmowania tych dobrodziejstw? Zdecydowanie trzeba powiedzieć, że wyciskanie soku z tego warzywa daje absolutnie najlepsze efekty, ponieważ zachowywane są wszelkie zdrowotne właściwości czosnku.
Konkretne profity
Właściwości czosnku połączone z mieszanką miodu i wody mogą bardzo dobrze działać, jeśli po prostu potrzebujemy ulgi od astmy. Taka mieszanina może naprawdę dobrze działać, jeśli potrzebne nam są rozwiązania, które pomogą kontrolować jej ataki. Dodatkowo właściwości czosnku wpływają na poziom cholesterolu, przez co możemy bardzo skutecznie chronić nasze serce. Trzeba powiedzieć, że picie soku z czosnku zmniejsza prawdopodobieństwo występowania twardnienia, grubienia oraz kurczenia się naczyń krwionośnych, dlatego ich przepustowość pozwoli na swobodne krążenie krwi. Anty przeziębieniowe właściwości czosnku są znane w Polsce od dawna, taki sok z czosnku może być skutecznym środkiem, jeśli w okresie chorób złapał nas kaszel oraz ból gardła. W takim wypadku najlepiej jest po prostu zmieszać sok czosnkowy razem z gorącą wodą, a nasz ból zostanie złagodzony. Uroda również nie pozostaje bez znaczenia, właściwości czosnku sprawiają, że nasze włosy będą rosnąc szybciej, wystarczy zrobić sobie z soku odżywkę, oprócz tego idealnie wpływa na skórę, oczyszcza ją z zaskórników oraz wyprysków, aplikowanie takiego soku może w dużym stopniu poprawić swoją urodę!
Sok czosnkowy – jak go zrobić?
Aby właściwości czosnku były dla nas dostępne jak najsprawniej, trzeba będzie czosnek wycisnąć na sok – w ten sposób prozdrowotne substancje będą się przyswajać najsprawniej. Aby przygotować taki produkt, trzeba wykonać następujące kroki: Obrać czosnek, następnie zgnieść go aż uzyskamy mokrą pastę. Później trzeba będzie przełożyć wszystko na sitko, które to z kolei umieszczamy nad miseczką. Przeciskając czosnek przez sitko przy pomocy łyżki sprawimy, że sok będzie spływał do naczynia.
Jak najsmaczniej spożywać sok z czosnku
Właściwości czosnku już są dostępne w takim soku, jednak dla wielu osób taki produkt jest zbyt intensywny w smaku, żeby można było go jeść bez żadnych dodatków. Jednak właściwości czosnku będą działać dla nas również wtedy, gdy dodamy do niego wody. Dodatkowo można go połączyć z różnorodnymi owocami, koktajlami czy też warzywami. Świetnie sprawdzi się na przykład w sałatkach, można go tam z powodzeniem dodawać.
