Zdrowie

Rozpoznanie i leczenie bezsenności

Według Światowej Organizacji Zdrowia prawie połowa populacji ludzkiej cierpi na zaburzenia snu popularnie nazywane bezsennością. Aktualnie jest już uważana za chorobę cywilizacyjną ze względu na wysoką powszechność. Nieleczona bezsenność może prowadzić do chronicznego zmęczenia, spadku nastroju, koncentracji, problemów z zapamiętywaniem, uczeniem się, pracą, a nawet do depresji. Dlatego nie należy bagatelizować problemów z zasypianiem...

Czuję nadchodzący globus – czyli problem migren u kobiet

Czuję nadchodzący globus - czyli problem migren u kobiet
W dawnych czasach wiele kobiet skarżyło się na tzw. globus. W literaturze często spotykamy przykłady arystokratek cierpiących na tę, wiążącą się z silnymi emocjami, przypadłość.. Słynny globus to po prostu migrenowy ból głowy, który jest częstym problemem kobiet, niezależnie od statusu majątkowego czy miejsca zamieszkania. Szacuje się, że aż 75% osób cierpiących na migreny...

Chronobiologia, czyli życie według naturalnego zegara dobowego

Chronobiologia, czyli życie według naturalnego zegara dobowego
Mimo postępu technologii, pędzącego życia, wielu zmian, jakie zaszły w naszej cywilizacji przez tysiące lat, nasz organizm wciąż nastawiony jest na naturalny rytm życia. Zarówno zegar dobowy, jak i pory roku odgrywają niemałą rolę w życiu codziennym. Zakłócanie ich skutkuje zmęczeniem, a nawet chorobami. Dostosowanie się do nich może natomiast przynieść nam wiele korzyści. Czym...

Okulistyka

Wzrok stanowi jeden z podstawowych zmysłów, dzięki którym możemy odbierać bodźce ze świata, poznawać świat. Wzrok jest nam potrzebny, aby widzieć, co dzieje się wokół nas i poznawać nowe osoby. Niestety, również sporo osób dotyka kwestia pogarszającego się wzroku. To jednak pole do popisu dla specjalistów w dziedzinie wad wzroku. Są różne wady wzroku...

Objawy zwyrodnienia stawów

Objawy zwyrodnienia stawów
Na zwyrodnienie stawów jeszcze niedawno chorowali ludzie starsi. Obecnie coraz częściej choroba dotyczy młodszych pacjentów. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest przewlekła i nieodwracalna. Spowodowana jest postępującą degradacją chrząstki stawowej w połączeniu z niedostateczną jej odbudową. Zwyrodnienie stawów jest efektem starzenia się struktury stawu oraz procesów biochemicznych zachodzących w kościach i stawach. Przyczyny zwyrodnieniowej choroby stawów Bezpośrednią przyczyną...

Dlaczego warto badać wzrok?

Dlaczego warto badać wzrok?
Oczy są naszym najważniejszym narządem, który często nie jest doceniany w życiu codziennym. Dopiero kiedy nasz wzrok zaczyna szwankować, czy też gdy pojawią się choroby związane z układem wzrokowym, dostrzegamy jak ważną rolę odrywa on w naszym życiu. Jak często powinniśmy wykonywać badanie wzroku, dlaczego warto to robić i jakim schorzeniom, dzięki temu możemy...

Zmęczenie, senność, rozdrażnienie mogą świadczyć o niedoborach ważnych witamin i minerałów w twoim organizmie

Zmęczenie, senność, rozdrażnienie mogą świadczyć o niedoborach ważnych witamin i minerałów w twoim organizmie
Odpowiednia ilość witamin i minerałów powinna być dostarczana do naszego organizmu przede wszystkim dzięki zdrowej i zbilansowanej diecie. Jednak obecnie mocno modyfikowana i przetworzona żywność pozbawiona jest cennych wartości odżywczych. Wobec tego musimy sięgać po suplementy diety. Najczęstsze objawy niedobory witamin i minerałów Jeśli zauważyłaś dolegliwości takie jak: senność, ciągłe zmęczenie, skurcze łydek, rozdrażnienie, problemy z...

Choroby zewnętrznych narządów płciowych

Choroby zewnętrznych narządów płciowych
Zewnętrzne narządy płciowe, czyli członek i moszna u mężczyzn oraz srom u kobiety, pokryte są skórą i błoną śluzową. Oznacza to, że podobnie jak na skórze w każdej innej lokalizacji czy błonie śluzowej, np. w jamie ustnej, mogą powstać zmiany będące efektem zakażeń bakteryjnych, wirusowych czy przemian nowotworowych. Dodatkowo za ich powstanie w tej...

Kiedy warto iść do ortodonty z dzieckiem?

Dziecko z aparatem ortodontycznym
Każdy z nas chciałby mieć piękny uśmiech, nie jest to jednak możliwe bez zdrowych i równych zębów. Osiągnięcie tego pierwszego wydaje się dość łatwe. Wystarczy odpowiednia higiena jamy ustnej i regularne wizyty u stomatologa. To drugie jest nieco trudniejsze. Uwarunkowania genetyczne czy dziecięce nawyki to tylko niektóre z czynników, które wpływają na kształt naszego...

Działanie kolagenu na stawy

Działanie kolagenu na stawy
Kolagen to jeden z najistotniejszych składników organizmu. Odpowiada między innymi za gęstość, jędrność oraz elastyczność naszej skóry. Za jego sprawą, komórki w naszym ciele nieustannie odnawiają się. Dlatego kolagen ma bardzo znaczący wpływ na nasz wygląd. To jednak nie wszystko. Ma on również ogromne znaczenie dla naszych stawów. Czym jest kolagen i jak działa...

ZOBACZ TEŻ