Zdrowie

Jak naturalnie zmniejszyć ciśnienie krwi

Nadciśnienie tętnicze to choroba, na którą zapada coraz więcej osób. Według statystyk cierpi na nią ponad 10 milionów Polaków, a liczba ta stale się zwiększa. Oznacza to, że co 3 mieszkaniec naszego kraju zmaga się z nadciśnieniem. Wbrew pozorom, nie jest to tylko dolegliwość ludzi starszych – dotyczy aż 9% osób z grupy siedemnastolatków!...

12 domowych sposobów na kaszel i ból gardła

Tradycyjne, domowe sposoby radzenia sobie w przypadku przeziębienia czy grypy bazują na naturalnych substancjach łagodzących stany zapalne, kaszel oraz dolegliwości bólowe. Warto o nich pamiętać i sięgać po nie, ponieważ są one niedrogie, bezpieczne – większość z nich można stosować u dzieci, oraz skuteczne. Przeczytajcie zatem, co warto wypróbować, kiedy jest się chorym. CYNAMON I...

Leczenie ciepłem – na co może pomóc

Czy ciepło może działać leczniczo? Jak najbardziej! Część zabiegów z zakresu fizykoterapii wykorzystuje energię cieplną, która jest przekazywana do organizmu na drodze przewodzenia, przenoszenia lub promieniowania. Pomaga ona zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz rozluźnia napięte mięśnie gładkie i poprzecznie prążkowane. Ma także pozytywny wpływ na nasze samopoczucie – kąpiele w gorącej wodzie czy rozgrzewające masaże...

Terapia glinką – na co pomoże

Pełne spalin powietrze, substancje toksyczne – rtęć w rybach i ołów w roślinach zielonych, chemia zawarta w żywności: pestycydy, polepszacze smaku, konserwanty i barwniki, stosowanie używek takich jak alkohol i papierosy – to wszystko sprawia, że nasze organizmy chłoną mnóstwo trujących składników. Wzrastający poziom zanieczyszczenia środowiska oraz pokarmów prowadzi do większej podatności na wiele...

Na czym polega zimna hydroterapia

Początki zimnej hydroterapii sięgają czasów starożytnych. Już 2 tysiące lat temu rzymski lekarz Asklepiades leczył swoich pacjentów chłodnymi prysznicami. Działają orzeźwiająco, pomagają w dolegliwościach bólowych oraz wielu różnych schorzeniach. WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE Mianem chłodnej określą się taką wodę, której temperatura wynosi 30–33°C, zimnej - poniżej 30°C, a bardzo zimnej: 10–15°C. Pobudzająco podziała na organizm zanurzenie się na 8...

Pyłek kwiatowy – właściwości i zastosowanie

Pyłek kwiatowy uznawany jest, na równi z żeń-szeniem, tybetańskimi jagodami goji, kokosem, orzechami nerkowca i czosnkiem, za tzw. superżywność, czyli produkt o wysokiej zawartości energii oraz właściwościach bardzo korzystnych dla zdrowia. Produkowany jest przez pszczoły, które zbierają go, a następnie mieszają z nektarem i w postaci kuleczek przenoszą do ula. Spożywany w niewielkich ilościach pomaga...

Olej rycynowy i jego drogocenne właściwości

Olej rycynowy i jego drogocenne właściwości
Właściwości oleju rycynowego sprawdzą się idealnie, jeśli potrzebujemy oczyścić nasz organizm z różnorakich toksyn. Trzeba przyznać, że jest to metoda, która sprawia, że naprawdę efektywnie będziemy w stanie radzić sobie z uzyskiwaniem pozytywnych efektów, poprawiających nasze zdrowie. Detoks wątroby lub oczyszczenie z kamieni nerkowych to poważne wyzwania, jednak właściwości oleju rycynowego skutecznie pozwalają w...

7 udowodnionych naukowo właściwości prozdrowotnych czosnku

W okresie wzmożonych chorób i przeziębień bardzo dobrym pomysłem jest sprawdzenie, gdzie znajdziemy takie warzywa, które świetnie sprawdzą się w roli obrońcy naszego organizmu. Trzeba przyznać, że właściwości czosnku zrobiły na wielu naukowcach duże wrażenie, ponieważ jest to jedno z najzdrowszych warzyw, jakie możemy znaleźć na ziemi. W kuchni polskiej występuje on bardzo często...

Domowy sposób naszych babć na zapalenie oskrzeli

Dla dzisiejszej młodzieży i dzieci przygotowano już setki farmakologicznych środków, które jako sposób na zapalenie oskrzeli, mają poprawiać funkcjonowanie ich systemu immunologicznego. Jednak dzisiaj tak naprawdę wciąż sposób na zapalenie oskrzeli naszych babć mogą się okazać efektywne i działające. Sprawdź więc koniecznie te nieco już zapomniane środki na to, jak radzić sobie z tą...

Właściwości herbatki z korzenia łupianu

Dzisiaj na rynku medycyny naturalnej znajdziemy mnóstwo skutecznych metod, jak można efektywnie walczyć z chorobami takimi jak przeziębienia, stany zapalne oraz infekcje. Na przykład właściwości herbatki z korzenia łopianu mają tak uniwersalne działanie, że można je wykorzystywać do codziennej profilaktyki oraz leczenia. Jest wiele powodów, dla których takie właściwości herbatki z korzenia łopianu są...

ZOBACZ TEŻ