Zdrowie

Trudności z zasypianiem, budzenie się w nocy, bezsenność czy niepokojące koszmary to najpowszechniejsze zaburzenia snu, na jakie skarżą się dorośli. Pomimo że nasz organizm potrzebuje około ośmiu godzin regeneracji na dobę, to zwykle nie jesteśmy w stanie przespać tyle czasu. Jeśli chcemy poprawić jakość zasypiania i samego snu, warto zastanowić się, czy nie potrzebujemy...

Układ nerwowy pełni wiele, bardzo ważnych funkcji w organizmie człowieka. Jest odpowiedzialny za przekazywanie i odbieranie sygnałów elektrochemicznych za pomocą specjalnych przekaźników nazywanych neuronami. Zbudowany jest z dwóch układów: ośrodkowego i obwodowego, w skład których wchodzi m.in. mózg oraz rdzeń kręgowy. Uszkodzenia układu nerwowego mogą prowadzić do poważnych chorób, a w skrajnych przypadkach nawet...

Prawidłowa pielęgnacja uzębienia opiera się na kilku prostych zasadach. Ich przestrzeganie pozwala zachować estetyczny wygląd zębów oraz zdecydowanie zmniejszyć ryzyko powstawania bolesnych ubytków. Jak dbać o zęby? Oto 5 najważniejszych zasad. Zdrowe zęby to zdrowie całego organizmu Utrzymanie wysokiego poziomu higieny jamy ustnej przynosi bardzo dużo korzyści. Nie tylko dla zachowania zdrowia zębów i dziąseł, ale...

Wszystkie owoce i warzywa przepełnione są nie tylko cennymi dla naszego zdrowia witaminami, czy też minerałami, ale również mnóstwo w nich rozmaitych przeciwutleniaczy, czyli innymi słowy tak zwanych antyoksydantów. To one stają na drodze szkodliwym dla nas wolnym rodnikom, które przyczyniają się do rozwoju szeregu poważnych chorób oraz pogorszenia funkcji życiowych, komfortu codziennego funkcjonowania,...

Aparat ortodontyczny jest to narzędzie stomatologiczny, które pozwala na skorygowanie wad zgryzu oraz krzywizny zębów. Istnieje kilka rodzai aparatów ortodontycznych, które pozwalają na wyleczenie zębów zarówno dorosłych jak i dzieci. Duży nacisk wybierany jest na określony partię zębów. Aparat ortodontyczny prowadzi do stopniowego korygowania odpowiedniego położenia zębów. Kiedy aparat ortodontyczny jest potrzebny? Jakie są...

Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że palenie papierosów nie jest zdrowe. Zwłaszcza teraz, kiedy tak ważna jest odporność naszego organizmu na bakterie i wirusy, palacze bez zastanowienia powinni rzucić palenie, ponieważ osłabione płuca zwiększają ryzyko zachorowania. Nie jest to jednak takie proste. Każdy palacz się tu zapewne zgodzi. Jak więc przygotować się do...

Pod medycznym skrótem MSM kryje się cenny dla ludzkiego organizmu element jakim jest związek siarki. W praktyce to coś na wzór wartościowego suplementu, który możliwy jest do dawkowania w postaci charakterystycznego bezwonnego, białego proszku przeznaczonego do rozpuszczania w wodzie, albo jako gotowa kapsułka, jak przykładowo certyfikowane specyfiki dostępne na stronie sklepswanson.pl. Co daje regularne...

Nieleczona lub nieprawidłowo leczona cukrzyca może prowadzić do wielu różnych powikłań, które mogą być nawet zagrożeniem dla życia osoby, która się z nią zmaga. Każdy diabetyk powinien być też szczególnie wrażliwy na pewne objawy, które mogą świadczyć o tym, że coś w leczeniu cukrzycy przebiega nie tak. Jakie to objawy i jakie powikłania mogą...

Współczesne metody chirurgiczne zaskakują precyzją i niską inwazyjnością. Należą do nich chirurgia naczyniowa i artroskopia stawu barkowego. Czym charakteryzują się te sposoby leczenia? W jaki sposób mogą pomóc pacjentom? Na czym polega artroskopia barku? Artroskopia barku jest małoinwazyjnym zabiegiem chirurgicznym przeprowadzanym w znieczuleniu ogólnym lub miejscowym. Polega na zrobieniu kilku niewielkich nacięć w okolicy stawu barkowego,...

Czym jest depresja? Depresja to jedna z najgroźniejszych, najpowszechniej występujących w społeczeństwie, a także najczęściej bagatelizowanych chorób psychicznych, z jakimi przyszło nam się mierzyć we współczesnym świecie. Jej początkowe objawy łatwo przeoczyć, należą do nich bowiem: obniżony nastrój, kłopoty z koncentracją, zmęczenie i brak apetytu. Z czasem symptomy te pogłębiają się, przygnębienie przeradza się w...