Profilaktyka

Jak zadbać o zatoki zimą?

Zatoki to puste przestrzenie w twarzoczaszce, które normalnie wypełnione są powietrzem. W trakcie ich zapalenia, zostają wypełnione wydzieliną, która powoduje nieprzyjemny nacisk i bóle głowy. Choroba może trwać nawet kilkanaście tygodni i cały czas powracać, choć wydawała się już wyleczona. Uniknięcie tej nieprzyjemności nie jest trudne. Ważne jest, by pamiętać o kilku podstawowych zasadach...

Czym jest kompleksowa diagnoza psychologiczna?

Diagnoza psychologiczna stanowi podstawę przed rozpoczęciem terapii. Od prawidłowej, kompleksowej diagnozy psychologicznej, zależy bowiem powodzenie wdrożonego modelu. Na czym polega kompleksowa diagnoza psychologiczna, z czego się składa i jak powinna wyglądać? Cele diagnozy psychologicznej Ogólnym celem diagnozy psychologicznej, niezależnie od tego, czy diagnozowana jest osoba dorosła czy dziecko, są przede wszystkim: Ocena ogólnego stanu pacjenta, identyfikacja jego relacji...

Badania prenatalne – podstawowe informacje

Ciąża to bardzo ważny czas dla każdej kobiety. W końcu to wtedy dziecko przeżywa swój najbardziej intensywny okres wzrostu i rozwoju. Wówczas niestety także jest ono najbardziej narażone na przeróżne czynniki zagrażające jego zdrowiu a nawet życiu. Dlatego każda mama bardzo dba o siebie będąc w ciąży, jednak warto także. Diagnostyka prenatalna - złoty środek Oczywiście...

Ciśnieniomierze automatyczne – idealne rozwiązanie do użytku domowego?

Ciśnieniomierz to jedno z niewielu urządzeń medycznych, które przydatne są w domu każdego z nas. Kontrola ciśnienia krwi jest ważna, gdyż jego odpowiedni poziom gwarantuje nam utrzymanie na prawidłowym poziomie funkcji życiowych. Częsty pomiar ciśnienia krwi jest wykonywany szczególnie u osób chorych, natomiast profilaktycznie, od czasu do czasu zalecany jest każdemu. Wśród sprzętów ...

Fizjoterapia sportowa dla wszystkich osób aktywnych fizycznie

Fizjoterapia skierowana jest dla wszystkich osób, jednakże fizjoterapia sportowa została wyodrębniona z myślą o osobach aktywnych fizycznie i zajmujących się sportem zawodowo. Chociaż mówi się, że sport to zdrowie, to jednak zawsze istnieje ryzyko powstania przeciążeń, urazów czy kontuzji. W takich przypadkach wizyta u fizjoterapeuty jest jak najbardziej wskazana i wręcz nieoceniona. Zadaniem fizjoterapii...

Jak działa spirulina?

Pragniesz włączyć do swojej codziennej diet suplement, który wywrze pozytywny efekt na niemalże całym organizmie? W takim razie sięgnij po spirulinę. Spirulina, a dieta Osoby pozostające na diecie często odczuwają przedwczesne przemęczenie, niekiedy czują się osłabione czy po prostu zdołowane brakiem natychmiastowych efektów. Niemniej jednak istnieje sposób, który pozwala uniknąć wszystkich, wymienionych powyżej niedogodności. Rozwiązaniem jest...

Masaż skóry głowy

Masaż skóry głowy. Masowanie jakiejkolwiek części ciała poprawia krążenie poprzez zwiększenie przepływu krwi do obszaru, a skóra głowy nie jest wyjątkiem. Podczas masażu głowy, zwiększamy przepływ krwi pobudzając mieszki włosowe do wzrostu. Spróbuj masować skórę głowy za każdym razem, kiedy jesteś pod prysznicem. Użyj końcówek palców, aby delikatnie przetrzeć skórę głowy w ruch kołowy. Powtórz...

Początki z protezą zębową – pytania i odpowiedzi

Czy proteza rzeczywiście polepsza komfort życia? Zdecydowanie tak! Dobrze dobrana proteza zębowa polepsza komfort życia. W jaki sposób? Pozwala na rozkoszowanie się ulubionym jedzeniem oraz pełni funkcję estetyczną i dzięki temu dodaje pewności siebie. Dzieje się tak, ponieważ proteza odtwarza naturalny i fizjologiczny układ narządów w jamie ustnej. Co zrobić gdy proteza rani błonę śluzową...

Zalety używania poduszki ortopedycznej

Poduszki ortopedyczne mogą być stosowane zarówno profilaktycznie, jak i u pacjentów przebywających w pozycji leżącej. Zapewniają głębszy odpoczynek, umożliwiając pełne rozluźnienie mięśni. Spanie na nich sprawia, że kręgosłup jest prosty. Zdrowy kręgosłup Każdy człowiek naraża swój kręgosłup na liczne deformacje, zarówno ze względu na uprawiane sporty, jak i wykonywaną pracę. Często powtarzane ruchy powodują bóle i...

Wskazania do wykonania USG Dopplera

USG Doppler to podstawowe badanie w diagnostyce chorób układu krążenia. Na czym ono polega i kiedy powinno być wykonane – tego dowiemy się z poniższego artykułu. Na czym polega USG Doppler? Badanie dopplerowskie rodzaj badania ultrasonograficznego – jest nieinwazyjnego i całkowicie bezbolesne, można je przeprowadzać wielokrotnie u pacjentów w dowolnym wieku. Nie wymaga specjalnych przygotowań –...

ZOBACZ TEŻ