Profilaktyka

Kilka zasad, jak palić, by sobie nie zaszkodzić?

Joint
Palenie marihuany ma zarazem negatywne, jak i pozytywne skutki. To tylko ilość i częstotliwość palenia może nam zaszkodzić lub pomóc. Jest wiele sposobów, aby zmniejszyć negatywne skutki palenia marihuany. 1.Wybranie odpowiedniego sprzętu do palenia Gdy mamy zamiar palić powinniśmy zastanowić się, w jaki sposób będziemy to robić. Jointy są najprzyjemniejszym sposobem jednak są najbardziej szkodliwe ze...

Wkładki dla mężczyzn – czym cechuje się taki produkt, po co go stosować?

Nietrzymanie moczu, nawet w sytuacji, gdy zdarza się sporadycznie, a mocz wypływa w niewielkich ilościach, jest zjawiskiem niepokojącym, wymagającym podjęcia stosownych kroków. Pierwszym z nich jest udanie się do lekarza, który zdecyduje, jak należy postępować dalej. Jednocześnie, aby podnieść komfort codziennego funkcjonowania i odzyskać pewność siebie, warto sięgnąć po specjalne produkty, które dedykowane są...

Sposoby na wzmocnienie żył kończyn dolnych

O tym jak ważną rolę w naszym organizmie odgrywa prawidłowo funkcjonujący układ krwionośny nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Dzięki niemu komórki naszego ciała zaopatrywane są w tlen i substancje odżywcze, a także pozbywają się szkodliwych produktów przemiany materii. W układzie krwionośnym najdłuższą i najtrudniejszą drogę do pokonania ma krew płynąca żyłami kończyn dolnych. Jedynie...

Dlaczego warto chodzić na przegląd zębów regularnie?

Mimo, że większość z nas nie lubi wizyt stomatologicznych, to do dentysty warto zaglądać częściej, niż wtedy, gdy boli nas ząb, dzięki temu można uniknąć wielu problemów oraz poprawić jakość życia. Dlaczego regularne przeglądy zębów są tak ważne? O tym poniżej. Wizyta u dentysty przynajmniej raz w roku. Przegląd zębów należy wykonywać regularnie najlepiej co roku,...

Witamina B complex – jak wybrać najlepszy suplement?

Witaminy z grupy B to związki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Związki te mają odrębną budowę chemiczną, natomiast ich wspólną cechą jest rozpuszczalność w wodzie oraz szeroki wpływ witamin na organizm. Związki te powinny być dostarczane wraz z dietą, gdyż ich nadmiar jest usuwany z organizmu przez nerki, bez możliwości ich kumulowania w organizmie....

Bezpieczniej jest dbać o zęby

Codzienne zabiegi sanitarne w obrębie jamy ustnej mogą uchronić każdego przed widmem popsutych zębów. Nasza dieta zachęca bakterie do wzmożonej aktywności, dlatego dbanie o higienę zębów jest priorytetem nad priorytetami. Kiedy stada żarłocznych bestii dostają wciąż nowe porcje pożywienia, zaczynają produkować tyle kwasów, że można by nim wydrążyć drugi tunel pod kanałem La Manche....

Dlaczego powinniśmy regularnie odwiedzać dentystę?

Prawidłowa higiena, zdrowa dieta i regularne wizyty w gabinecie stomatologa to gwarancja pełnego zdrowia naszej jamy ustnej. Niestety większość z nas nadal omija dentystę szerokim łukiem. Czas to zmienić! W poniższym artykule przedstawimy Ci najważniejsze powody, dla których przynajmniej raz w roku warto jest poddać się kontroli dentystycznej. Podpowiemy również, w jakich przypadkach należy udać się...

Zadbaj o serce swoje i najbliższych!

Profilaktyka choroby wieńcowej to bardzo ważna rzecz w życiu każdego człowieka. Choroby układu krążenia należą obecnie do chorób cywilizacyjnych. Jak w wielu przypadkach – łatwiej jest im zapobiegać, niż je leczyć. Jak dbać o serce Podstawą zdrowego układu krążenia jest połączenie odpowiedniej aktywności fizycznej z dużą dawką odpoczynku i zdrową dietą. Tak naprawdę chodzi tutaj nie...

Jak zadbać o zatoki zimą?

Zatoki to puste przestrzenie w twarzoczaszce, które normalnie wypełnione są powietrzem. W trakcie ich zapalenia, zostają wypełnione wydzieliną, która powoduje nieprzyjemny nacisk i bóle głowy. Choroba może trwać nawet kilkanaście tygodni i cały czas powracać, choć wydawała się już wyleczona. Uniknięcie tej nieprzyjemności nie jest trudne. Ważne jest, by pamiętać o kilku podstawowych zasadach...

Czym jest kompleksowa diagnoza psychologiczna?

Diagnoza psychologiczna stanowi podstawę przed rozpoczęciem terapii. Od prawidłowej, kompleksowej diagnozy psychologicznej, zależy bowiem powodzenie wdrożonego modelu. Na czym polega kompleksowa diagnoza psychologiczna, z czego się składa i jak powinna wyglądać? Cele diagnozy psychologicznej Ogólnym celem diagnozy psychologicznej, niezależnie od tego, czy diagnozowana jest osoba dorosła czy dziecko, są przede wszystkim: Ocena ogólnego stanu pacjenta, identyfikacja jego relacji...

ZOBACZ TEŻ