Profilaktyka

Jak działa spirulina?

Pragniesz włączyć do swojej codziennej diet suplement, który wywrze pozytywny efekt na niemalże całym organizmie? W takim razie sięgnij po spirulinę. Spirulina, a dieta Osoby pozostające na diecie często odczuwają przedwczesne przemęczenie, niekiedy czują się osłabione czy po prostu zdołowane brakiem natychmiastowych efektów. Niemniej jednak istnieje sposób, który pozwala uniknąć wszystkich, wymienionych powyżej niedogodności. Rozwiązaniem jest...

Masaż skóry głowy

Masaż skóry głowy. Masowanie jakiejkolwiek części ciała poprawia krążenie poprzez zwiększenie przepływu krwi do obszaru, a skóra głowy nie jest wyjątkiem. Podczas masażu głowy, zwiększamy przepływ krwi pobudzając mieszki włosowe do wzrostu. Spróbuj masować skórę głowy za każdym razem, kiedy jesteś pod prysznicem. Użyj końcówek palców, aby delikatnie przetrzeć skórę głowy w ruch kołowy. Powtórz...

Początki z protezą zębową – pytania i odpowiedzi

Czy proteza rzeczywiście polepsza komfort życia? Zdecydowanie tak! Dobrze dobrana proteza zębowa polepsza komfort życia. W jaki sposób? Pozwala na rozkoszowanie się ulubionym jedzeniem oraz pełni funkcję estetyczną i dzięki temu dodaje pewności siebie. Dzieje się tak, ponieważ proteza odtwarza naturalny i fizjologiczny układ narządów w jamie ustnej. Co zrobić gdy proteza rani błonę śluzową...

Zalety używania poduszki ortopedycznej

Poduszki ortopedyczne mogą być stosowane zarówno profilaktycznie, jak i u pacjentów przebywających w pozycji leżącej. Zapewniają głębszy odpoczynek, umożliwiając pełne rozluźnienie mięśni. Spanie na nich sprawia, że kręgosłup jest prosty. Zdrowy kręgosłup Każdy człowiek naraża swój kręgosłup na liczne deformacje, zarówno ze względu na uprawiane sporty, jak i wykonywaną pracę. Często powtarzane ruchy powodują bóle i...

Wskazania do wykonania USG Dopplera

USG Doppler to podstawowe badanie w diagnostyce chorób układu krążenia. Na czym ono polega i kiedy powinno być wykonane – tego dowiemy się z poniższego artykułu. Na czym polega USG Doppler? Badanie dopplerowskie rodzaj badania ultrasonograficznego – jest nieinwazyjnego i całkowicie bezbolesne, można je przeprowadzać wielokrotnie u pacjentów w dowolnym wieku. Nie wymaga specjalnych przygotowań –...

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa niejednokrotnie wiąże się ze stresem. Młoda kobieta odczuwa lęk, wstyd, a nawet obawy wynikające ze swojej niewiedzy i zasłyszanych historii. Aby przezwyciężyć te złe emocje, które w wielu przypadkach zniechęcają panie do odbycia wizyty u lekarza, warto wiedzieć jak przygotować się do swojej pierwszej wizyty u ginekologa. Istota badań ginekologicznych Młode dziewczyny,...

Bilans zdrowia dziecka w pierwszym roku życia. Co bada lekarz?

Każde niemowlę powinno co kilka tygodni odwiedzić pediatrę, by ten sprawdził jego wymiary, naniósł nowe wyniki na siatki centylowe i sprawdził, czy rozwój dziecka przebiega harmonijnie. Te dane wiele mówią o rozwoju maluszka. W pierwszym roku życia dziecko rozwija się bardzo intensywnie. Może o tym świadczyć fakt, że w zaledwie ciągu roku potraja swoją...

Rodzaje leków osłonowych

Leki osłonowe przyjmuje się w celu ochrony układu pokarmowego przy regularnym stosowaniu leków lub w przypadku okazjonalnej terapii antybiotykowej. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę, że w sprzedaży dostępnych jest kilka rodzajów leków osłonowych, które różnią się między sobą zastosowaniem oraz funkcją, jaką spełniają. Jakie leki osłonowe wyróżniamy? Probiotyki Każdy rodzaj takich leków znajdziemy w aptekach....

Czemu warto zaszczepić się na grypę?

Grypa należy do ostrych chorób wirusowych, która łatwo się rozprzestrzenia poprzez drogę kropelkową lub kontakt z powierzchnią skażoną wirusem. Rocznie atakuje ona od kilkuset tysięcy nawet do kilku milionów ludzi w Polsce, w zależności od sezonu. Wirus grypy infekuje komórki nabłonka górnych dróg oddechowych powodując kaszel, ból gardła, a także katar. Grypie, oprócz objawów...

Co warto wiedzieć o szczepionce przeciwko grypie?

Szczepionka przeciw grypie to jeden z preparatów wchodzących w skład nieobowiązkowego programu szczepień. Jej celem jest zminimalizowanie ryzyka zainfekowania wirusem grypy, szczególnie w sezonach epidemiologicznych. Stosuje się ją zarówno u dzieci, jak i dorosłych, choć szczególnie zalecana jest małym dzieciom oraz seniorom. Sprawdź, co warto o niej wiedzieć! Jak działa szczepionka przeciwko grypie? Szczepionka przeciw grypie...

ZOBACZ TEŻ