Profilaktyka

Początki zimnej hydroterapii sięgają czasów starożytnych. Już 2 tysiące lat temu rzymski lekarz Asklepiades leczył swoich pacjentów chłodnymi prysznicami. Działają orzeźwiająco, pomagają w dolegliwościach bólowych oraz wielu różnych schorzeniach. WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE Mianem chłodnej określą się taką wodę, której temperatura wynosi 30–33°C, zimnej - poniżej 30°C, a bardzo zimnej: 10–15°C. Pobudzająco podziała na organizm zanurzenie się na 8...

Poduszki ortopedyczne mogą być stosowane zarówno profilaktycznie, jak i u pacjentów przebywających w pozycji leżącej. Zapewniają głębszy odpoczynek, umożliwiając pełne rozluźnienie mięśni. Spanie na nich sprawia, że kręgosłup jest prosty. Zdrowy kręgosłup Każdy człowiek naraża swój kręgosłup na liczne deformacje, zarówno ze względu na uprawiane sporty, jak i wykonywaną pracę. Często powtarzane ruchy powodują bóle i...

O tym jak ważną rolę w naszym organizmie odgrywa prawidłowo funkcjonujący układ krwionośny nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Dzięki niemu komórki naszego ciała zaopatrywane są w tlen i substancje odżywcze, a także pozbywają się szkodliwych produktów przemiany materii. W układzie krwionośnym najdłuższą i najtrudniejszą drogę do pokonania ma krew płynąca żyłami kończyn dolnych. Jedynie...

Potrzebujesz pomocy w kwestiach zdrowotnych? Twój organizm nie jest zbyt odporny na choroby i infekcje? Właściwości lecznicze cytryny na pewno sprawią, że twój stan się polepszy. Jest to bogate źródło różnorodnych dobroczynnych związków, na przykład fitoestrogentów, rutyny, kwercetyny, kwasów owocowych i wielu innych. Ich wpływ na twój organizm jest nieoceniony, ponieważ mogą one pozwolić...

Fizjoterapia skierowana jest dla wszystkich osób, jednakże fizjoterapia sportowa została wyodrębniona z myślą o osobach aktywnych fizycznie i zajmujących się sportem zawodowo. Chociaż mówi się, że sport to zdrowie, to jednak zawsze istnieje ryzyko powstania przeciążeń, urazów czy kontuzji. W takich przypadkach wizyta u fizjoterapeuty jest jak najbardziej wskazana i wręcz nieoceniona. Zadaniem fizjoterapii...

Pyłek kwiatowy uznawany jest, na równi z żeń-szeniem, tybetańskimi jagodami goji, kokosem, orzechami nerkowca i czosnkiem, za tzw. superżywność, czyli produkt o wysokiej zawartości energii oraz właściwościach bardzo korzystnych dla zdrowia. Produkowany jest przez pszczoły, które zbierają go, a następnie mieszają z nektarem i w postaci kuleczek przenoszą do ula. Spożywany w niewielkich ilościach pomaga...

Nietrzymanie moczu, nawet w sytuacji, gdy zdarza się sporadycznie, a mocz wypływa w niewielkich ilościach, jest zjawiskiem niepokojącym, wymagającym podjęcia stosownych kroków. Pierwszym z nich jest udanie się do lekarza, który zdecyduje, jak należy postępować dalej. Jednocześnie, aby podnieść komfort codziennego funkcjonowania i odzyskać pewność siebie, warto sięgnąć po specjalne produkty, które dedykowane są...

Zimny prysznic dla wielu ludzi jest to całkowita ostateczność, która pojawia się w nieprzewidzianych brakach ciepłej wody. Jednak tak naprawdę, tego typu niespodzianki, chociaż nieprzyjemne, mają naprawdę idealny wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak i też urodę. Poprawiają wygląd naszej sylwetki, wygląda ona przez to o wiele ładniej i zgrabniej, dlatego jeśli następnym razem...

Dobrej klasy ocet jabłkowy może naprawdę pozytywnie wpływać na pracę naszego organizmu, ale powinien być dobrze przygotowany, ponieważ tylko wtedy jesteśmy w stanie efektywnie poradzić sobie z jego przyswajaniem. Warto jest zwrócić uwagę, czy jest on wykonywany z organicznych jabłek. Ważne jest to, żeby nie zostały przeprowadzone procesy filtracji, pasteryzacji, czy też podgrzewania, wtedy...

Badanie ultrasonograficzne pozwala na kontrolę i ocenę stanu fizycznego nawet u noworodków. Jakie są najczęściej wykonywane badania w tym zakresie? Badanie USG to bezbolesna i bezpieczna procedura, która nie wywołuje żadnych ubocznych efektów. Nie wiąże się też z emisją szkodliwego promieniowania, dzięki czemu stanowi idealną metodę diagnostyczną pacjentów dziecięcych.  USG jamy brzusznej Aby ocenić stan wątroby, śledziony,...