Porady

Oglądając reklamy w telewizji czy kolorowych czasopismach, można dostrzec wiele suplementów diety, jakie rzekomo mają przeciwdziałać nieprzyjemnym opuchnięciom nóg. Niestety są to jednak środki farmakologiczne, czy bazujące na substancjach chemicznych. Nie musimy jednak faszerować się takimi składnikami, aby pozbyć się raz na zawsze niemiłych obrzęków kończyn dolnych. Istnieje wiele ciekawych i prosty w zastosowaniu...

Umiejętność obliczania dni płodnych cyklu jest bardzo przydatne podczas starania się o dziecko. Dla wielu par stosujących naturalną antykoncepcję, jest również sposobem na uniknięcie ciąży. Jak jednak obliczyć dni płodne? O tym właśnie opowiemy w artykule. Jak wygląda cykl miesięczny? Poprawne obliczanie dni płodnych wymaga, byśmy najpierw mieli ogólną wiedzę o cyklu menstruacyjnym. Regulowany jest on...

Prawie wszyscy pijemy herbatę, często po kilka szklanek dziennie. Nieliczni z nas jednak wiedzą, że zużyte torebki po herbacie można wykorzystać na bardzo wiele sposobów, w tym do pielęgnacji skóry oraz leczenia wielu dolegliwości. Poniżej znajdziecie 10 przykładów pokazujących, do czego można spożytkować takie torebki. Wiele z nich na pewno Was bardzo zaskoczy! SPOSÓB NA...

Czy ciepło może działać leczniczo? Jak najbardziej! Część zabiegów z zakresu fizykoterapii wykorzystuje energię cieplną, która jest przekazywana do organizmu na drodze przewodzenia, przenoszenia lub promieniowania. Pomaga ona zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz rozluźnia napięte mięśnie gładkie i poprzecznie prążkowane. Ma także pozytywny wpływ na nasze samopoczucie – kąpiele w gorącej wodzie czy rozgrzewające masaże...

Nadciśnienie tętnicze to choroba, na którą zapada coraz więcej osób. Według statystyk cierpi na nią ponad 10 milionów Polaków, a liczba ta stale się zwiększa. Oznacza to, że co 3 mieszkaniec naszego kraju zmaga się z nadciśnieniem. Wbrew pozorom, nie jest to tylko dolegliwość ludzi starszych – dotyczy aż 9% osób z grupy siedemnastolatków!...

Wyroby medyczne to produkty wymagające specjalnej troski zarówno w procesie ich produkcji, jak i na każdym etapie dystrybucji. Warunki przechowywania i transportu leków są szczegółowo określone zarówno przez producentów leków, jak i prawo europejskie i krajowe. Zapewnienie odpowiednich warunków środowiskowych podczas przechowywania leków oraz ich transportu jest kwestią kluczową, gdyż pozwala na zachowanie ich właściwości....

Są zaliczane do najstarszych metod leczenia. Działają poprzez wytwarzane podciśnienie, za pomocą którego wciągają skórę do swojego wnętrza. Jak się domyślacie, mowa o bańkach. Ich właściwości medyczne wynikają ze zjawiska autohemoterapii. Na czym ono polega? W skórze, która zostaje wessana do bańki, pękają cienkie naczynia włosowate i wycieka z nich krew. Taka znajdująca się...

Palisz regularnie papierosy? Mieszkasz w dużym mieście, w którym jest smog? A może jesteś narażony na wdychanie dymu tytoniowego czy spalin? W każdym z tych przypadków skutecznym sposobem na konkretne, solidne oczyszczenie naszych płuc okaże się olejek miętowy. Dlaczego akurat ten składnik i w jaki sposób on odziała, dowiesz się z poniższych fragmentów naszego...

Obecny w kuchni każdego Polaka – burak, znakomicie wpływa nie tylko na smak przygotowywanych przez nas potraw, co również działa korzystnie na stan zdrowotny człowieka, bowiem pełny jest rozmaitych właściwości i cennych składników odżywczych. Szczegóły dotyczące jego pozytywnego wpływu na pracę organizmu poznasz z lektury poniższych fragmentów naszego poradnika. Zapraszamy do rzucenia okiem na...

Skóra niemowlaka jest bardzo delikatna i znacznie mniej odporna na czynniki chemiczne stosowane w typowych środkach piorących niż u osoby dorosłej. Ubranka dziecięce powinny być więc prane w specjalnych delikatnych produktach hypoalergicznych, np. płatkach mydlanych. Płyn do płukania i proszek do prania dla niemowląt Specjalne proszki do prania dla niemowląt nie zawierają detergentów, sztucznych barwników, enzymów,...