Profilaktyka

Jakie właściwości lecznicze ma cytryna?

Potrzebujesz pomocy w kwestiach zdrowotnych? Twój organizm nie jest zbyt odporny na choroby i infekcje? Właściwości lecznicze cytryny na pewno sprawią, że twój stan się polepszy. Jest to bogate źródło różnorodnych dobroczynnych związków, na przykład fitoestrogentów, rutyny, kwercetyny, kwasów owocowych i wielu innych. Ich wpływ na twój organizm jest nieoceniony, ponieważ mogą one pozwolić...

Dlaczego odwodnienie organizmu jest szkodliwe dla zdrowia?

Bardzo powszechnie znany jest fakt, że nasze ciało zbudowane jest w 75% z wody. Jest to spore uproszczenie, bowiem woda w różnym stopniu wchodzi w skład struktury naszych organów i tkanek. Niemniej jednak woda jest nam niezbędnie potrzeba do przeżycia. Jej niedostatek lub całkowity brak przez dłuższy okres czasu może prowadzić do bardzo poważnych...

Dlaczego powinniśmy regularnie odwiedzać dentystę?

Prawidłowa higiena, zdrowa dieta i regularne wizyty w gabinecie stomatologa to gwarancja pełnego zdrowia naszej jamy ustnej. Niestety większość z nas nadal omija dentystę szerokim łukiem. Czas to zmienić! W poniższym artykule przedstawimy Ci najważniejsze powody, dla których przynajmniej raz w roku warto jest poddać się kontroli dentystycznej. Podpowiemy również, w jakich przypadkach należy udać się...

Masaż skóry głowy

Masaż skóry głowy. Masowanie jakiejkolwiek części ciała poprawia krążenie poprzez zwiększenie przepływu krwi do obszaru, a skóra głowy nie jest wyjątkiem. Podczas masażu głowy, zwiększamy przepływ krwi pobudzając mieszki włosowe do wzrostu. Spróbuj masować skórę głowy za każdym razem, kiedy jesteś pod prysznicem. Użyj końcówek palców, aby delikatnie przetrzeć skórę głowy w ruch kołowy. Powtórz...

Czy dorośli muszą wzmacniać swoją odporność?

Funkcjonowanie układu immunologicznego uzależnione jest od wielu czynników, takich jak higiena snu, aktywność fizyczna, stres czy pora roku. Utrzymanie jego wydajności na maksymalnym poziomie jest więc trudne, szczególnie w przypadku osób, które wykonują w swoim życiu wiele wymagających zadań. Syrop dla dorosłych lub inne specyfiki mogą pomóc w tym, aby nie zwalniać tempa i...

Jak działa spirulina?

Pragniesz włączyć do swojej codziennej diet suplement, który wywrze pozytywny efekt na niemalże całym organizmie? W takim razie sięgnij po spirulinę. Spirulina, a dieta Osoby pozostające na diecie często odczuwają przedwczesne przemęczenie, niekiedy czują się osłabione czy po prostu zdołowane brakiem natychmiastowych efektów. Niemniej jednak istnieje sposób, który pozwala uniknąć wszystkich, wymienionych powyżej niedogodności. Rozwiązaniem jest...

Jak zadbać o zatoki zimą?

Zatoki to puste przestrzenie w twarzoczaszce, które normalnie wypełnione są powietrzem. W trakcie ich zapalenia, zostają wypełnione wydzieliną, która powoduje nieprzyjemny nacisk i bóle głowy. Choroba może trwać nawet kilkanaście tygodni i cały czas powracać, choć wydawała się już wyleczona. Uniknięcie tej nieprzyjemności nie jest trudne. Ważne jest, by pamiętać o kilku podstawowych zasadach...

Początki z protezą zębową – pytania i odpowiedzi

Czy proteza rzeczywiście polepsza komfort życia? Zdecydowanie tak! Dobrze dobrana proteza zębowa polepsza komfort życia. W jaki sposób? Pozwala na rozkoszowanie się ulubionym jedzeniem oraz pełni funkcję estetyczną i dzięki temu dodaje pewności siebie. Dzieje się tak, ponieważ proteza odtwarza naturalny i fizjologiczny układ narządów w jamie ustnej. Co zrobić gdy proteza rani błonę śluzową...

Kamień nazębny – czym jest i jak go usunąć?

Na swoich zębach zauważasz nieestetyczne przebarwienia? To może być kamień nazębny. Dowiedz się, czym jest, jak powstaje i w jaki sposób możesz się go pozbyć. Czym jest kamień nazębny? Powstawanie kamienia nazębnego jest procesem naturalnym, który dotyka wszystkich ludzi. Jest to zmineralizowana płytka nazębna, która zaczyna tworzyć się na zębach już kilka godzin po umyciu. Białko,...

Obuwie profilaktyczne

obuwie profilaktyczne
Stopy to bardzo ważna część naszego ciała. To one dźwigają nas i prowadzą każdego dnia. Dzięki stopom możemy się poruszać. To także część ciała, która jest mocno narażona na wszelkie niedogodności. Raz obtarta stopa długo się goi i wprawia nas w dyskomfort. Zobacz też: http://www.blogprasa.pl/czy-warto-nosic-obuwie-profilaktyczne/ Dbam o stopy Aby uniknąć sytuacji, w których możem narazić stopy na...

ZOBACZ TEŻ