Zdrowie

Czym jest depresja? Depresja to jedna z najgroźniejszych, najpowszechniej występujących w społeczeństwie, a także najczęściej bagatelizowanych chorób psychicznych, z jakimi przyszło nam się mierzyć we współczesnym świecie. Jej początkowe objawy łatwo przeoczyć, należą do nich bowiem: obniżony nastrój, kłopoty z koncentracją, zmęczenie i brak apetytu. Z czasem symptomy te pogłębiają się, przygnębienie przeradza się w...

W jakiej pozycji spać przy bezdechu? Bezdech senny to poważne schorzenie, które dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Jednym z najważniejszych czynników wpływających na jakość snu osób z bezdechem jest pozycja, w jakiej śpią. Wybór odpowiedniej pozycji może pomóc w złagodzeniu objawów i poprawie oddychania podczas snu. W tym artykule dowiesz się, w...

Czy można jeść ser żółty przy cukrzycy? Dieta odgrywa kluczową rolę w zarządzaniu cukrzycą. Osoby z cukrzycą muszą uważać na swoje spożycie węglowodanów, tłuszczów i kalorii, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. Jednak wiele osób zastanawia się, czy mogą jeść ser żółty, będąc na diecie dla cukrzyków. W tym artykule dowiesz się, czy ser...

Wiecznie utrzymujący intensywnie zieloną barwę jałowiec to roślina o ciemno liliowych owocach, charakteryzująca się aromatycznym, mocnym zapachem żywicznym. Posmak jej jagód jest nieco słodkawy, ale też chwilami gorzki. Idealnie nadaje się nie tylko jako estetyczna zielenina w lesie czy ogrodzie, ale znakomicie sprawdza się w celach medycznych. W jakiej formie występuje? Zapraszamy serdecznie do...

Chcesz skutecznie poprawić swoją kondycję zdrowotną? Nie masz ochoty na to, aby w celach czysto profilaktycznych faszerować się środkami farmakologicznymi? Warto postawić na naturalne, ekologiczne specyfiki, których rewelacyjnym przykładem są między innymi domowe herbatki. Są one możliwe do zaparzenia bardzo szybko, a ich właściwości lecznicze bardzo często są znacznie większe niż w przypadku szeregu...

Cerze alergicznej często towarzyszy alergia pokarmowa – można to podejrzewać, jeśli zmiany na skórze pojawiają się po zjedzeniu jakiegoś produktu. Wtedy niezbędna jest wizyta u alergologa i wykonanie testów, które ustalą alergen. Wyeliminowanie z diety niekorzystnych produktów pomoże poprawić stan skóry. SKÓRA ALERGICZNA: na kosmetyki nie reaguje od razu, ale kilka-kilkanaście godzin, a nawet kilka...

Olej z nasion marchwi to specyfik znany już setki lat temu. Nie jest on jednak produkowany z pomarańczowego warzywa o podobnej nazwie. Dodatkowo w przeciwieństwie do innych olejów jest on tłoczony na zimno i jest czysty w 100%. Nie powstaje w procesie maceracji przy udziale nasion słonecznika. Sam olej z nasion marchwi ma przy...

Kiedy pokarm mamy może zaszkodzić dziecku? W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykłada się do zdrowego odżywiania, zwłaszcza w przypadku kobiet w ciąży i matek karmiących piersią. Pokarm mamy jest niezwykle ważny dla prawidłowego rozwoju dziecka, jednak istnieją pewne czynniki, które mogą wpływać negatywnie na jakość i skład mleka matki. W tym artykule omówimy, kiedy...

Ile jest ważne zaświadczenie lekarskie o karmieniu piersią? Ile jest ważne zaświadczenie lekarskie o karmieniu piersią? Wprowadzenie Ile jest ważne zaświadczenie lekarskie o karmieniu piersią? To pytanie nurtuje wiele matek, które decydują się na karmienie swojego dziecka naturalnym mlekiem. Zaświadczenie lekarskie może odgrywać kluczową rolę w różnych aspektach związanych z karmieniem piersią, takich jak wsparcie społeczne, ochrona...

Naturalna flora bakteryjna kobiecych miejsc intymnych jest bardzo ważna dla prawidłowego utrzymania zdrowia. Jednak bardzo często dochodzi do jej zaburzeń, co może powodować infekcje intymne lub inne schorzenia. To z kolei może prowadzić nawet do zaburzeń miesiączkowania i w najgorszych przypadkach do bezpłodności. Czy warto stosować wtedy probiotyki ginekologiczne? Jak należy przechowywać tego typu...