Jak poradzić sobie z katarem u dziecka?

Chociaż w aptekach można znaleźć wiele specjalnych leków na katar u dzieci, to jednak czasami wystarczą najprostsze rozwiązania. Co warto mieć pod ręką, gdy...

Choroba Hashimoto – przyczyny, objawy i przebieg leczenia

Jak pokazują statystyki, problemy tarczycowe dotykają coraz większego odsetka Polaków. Co gorsza, spora część osób nie zdaje sobie sprawy z powagi sytuacji. Schorzenie bywa...

Leczenie łokcia tenisisty

Schorzenie takie jak łokieć tenisisty wymaga niezwłocznej konsultacji ze specjalistą, który dobierze indywidualnie dopasowane leczenie pozwalające zniwelować nieprzyjemne objawy i zapobiec pogłębieniu choroby. Wyczynowe uprawianie...

Przepis na maść antybiotykową na bazie czosnku

Czosnek do warzywo stosowane nie tylko w gastronomii, ale także w medycynie naturalnej. Jest doskonale znane od stuleci. Korzysta się z niego w wielorakich...

Zespół suchego oka – opanuj sytuację w kilku krokach

Zespół suchego oka uznawany był niegdyś za chorobę dotykającą osoby starsze, osoby które mają problemy hormonalne lub które przeszły laserową operację korekty wzroku. Suche...

Jak oczyścić wątrobę koktajlem z buraka?

Obecny w kuchni każdego Polaka – burak, znakomicie wpływa nie tylko na smak przygotowywanych przez nas potraw, co również działa korzystnie na stan zdrowotny...

12 domowych sposobów na kaszel i ból gardła

Tradycyjne, domowe sposoby radzenia sobie w przypadku przeziębienia czy grypy bazują na naturalnych substancjach łagodzących stany zapalne, kaszel oraz dolegliwości bólowe. Warto o nich...

Jak odpowiednio wykonywać ćwiczenia

Ćwicz wszystkie grupy mięśni. Wielu ludzi chce skupiać się wyłącznie na zdrowiu kardiowym (bieganie, jazda na rowerze itp.) Lub treningu siłowego. Jednak naprawdę zdrowe...

Jak ważny jest magnez?

Najpopularniejszym źródłem magnezu jest czekolada, przede wszystkim gorzka. Prawdopodobnie raczej nie da się namówić osób,...

Jak oczyścić wątrobę koktajlem z buraka?

Obecny w kuchni każdego Polaka – burak, znakomicie wpływa nie tylko na smak przygotowywanych przez...

Witamina D3 – dlaczego okazuje się dla nas niezbędna

Witamina D3 to jedna z tych witamin, której nie powinno zabraknąć w organizmie. Nie tylko...

Yohimbina

Yohimbina jest jednym za najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się trudnego tłuszczu. Najbardziej powszechnymi częściami ciała,...

Dlaczego warto postawić na wyciskarkę do soków?

Soki owocowo warzywne są nie tylko smaczne, ale także bardzo zdrowe. Mogą stanowić wartościowe uzupełnienie...

Czym są zamienniki leków i jak można je dostać?

Odpowiedniki leków nazywane są również generykami. Mają one taką samą substancję aktywną oraz moc działania co oryginalne medykamenty. W przypadku, gdy produkty różnią się...

Zadbaj o serce swoje i najbliższych!

Profilaktyka choroby wieńcowej to bardzo ważna rzecz w życiu każdego człowieka. Choroby układu krążenia należą obecnie do chorób cywilizacyjnych. Jak w wielu przypadkach –...

Jak jesienią zadbać o swoją skórę?

Wszyscy już na dobre pożegnali się z latem. Był to okres niezwykle przyjemny – plaże, kąpiele i dalekie wyjazdy. Warto jednak pamiętać, że sporo...

Jakie są właściwości aloesu?

W dzisiejszych czasach aloes jest najczęściej wykorzystywany w kosmetyce, tworzy się z niego rozmaite środki na poprawę wyglądu włosów, skóry oraz paznokci. Jednak niewiele...

Popularne składniki aktywne w kosmetykach – jak działają?

Obecność w kosmetykach składników aktywnych oznacza, że wykazują one potwierdzone badaniami działanie. Czytając skład produktu, warto zwrócić uwagę na obecność składników aktywnych. Powszechnie wiadomo,...