Najczęstsze objawy zawałów

Nieprawidłowa dieta, która obfituje w tłuste potrawy, jak i brak ruchu powodują odkładanie się cholesterolu na ściankach naczyń krwionośnych. Stąd już tylko krok do...

Najpopularniejsze objawy miażdżycy. Jak zmniejszyć ryzyko pojawienia się choroby?

Miażdżyca stanowi chorobę przewlekłą i bardzo poważną. Nieleczona może doprowadzić do zawału lub udaru i zrujnować nasze dotychczasowe życie. W jaki sposób rozpoznać symptomy...

Co zrobić żeby się nie pocić, czyli przyczyny nadmiernej potliwości

Pocenie się jest zjawiskiem jak najbardziej fizjologicznym. Pot jest produkowany przez  gruczoły potowe, w ponad 90% składa się on z wody, ponadto w jego...

Czym są zamienniki leków i jak można je dostać?

Odpowiedniki leków nazywane są również generykami. Mają one taką samą substancję aktywną oraz moc działania co oryginalne medykamenty. W przypadku, gdy produkty różnią się...

Sposoby na chrypkę – jak leczyć?

Chrypka jest nieprzyjemną przypadłością. Dla większości ludzi stanowi - trwający krócej lub dłużej - przykry okres. Dla osób, które zawodowo posługują się głosem lub...

Jak obliczyć dni płodne?

Umiejętność obliczania dni płodnych cyklu jest bardzo przydatne podczas starania się o dziecko. Dla wielu par stosujących naturalną antykoncepcję, jest również sposobem na uniknięcie...
błogosławieństwo przed ślubem

Błogosławieństwo przed ślubem – co i jak?

Błogosławieństwo przed ślubem jest jednym z najbardziej emocjonujących momentów dla pary młodej oraz rodziców. Bardzo często towarzyszy im niewypowiedziane wzruszenie i radość. Błogosławieństwo przed...

Ile powinna ważyć kobieta w ciąży? Odpowiadamy

Ciąża jest procesem, który nieodłącznie wiąże się z przybieraniem na wadze. Trzeba pamiętać, że to kwestia bardzo indywidualna, która uwarunkowana jest wieloma czynnikami. ...

Czym jest nietolerancja laktozy?

Na nietolerancję laktozy cierpi co trzeci Polak, czyli około 30% społeczeństwa. Przypadłość ta polega na...

Chitozan – czyli dodatkowy rodzaj błonnika

Chitozan (chitosan) to substancja pochodzenia naturalnego, której działanie przypomina błonnik. Właściwości chitozanu są takie, że...

Catering dietetyczny dla wegetarian

Ludzie mają różne gusta i upodobania kulinarne. Jedni nie wyobrażają sobie obiadu bez mięs, a...

Zdrowe odżywianie

Rozpoczynając swoją przygodę z odchudzaniem wiele osób w pierwszej kolejności powołuje się na kiedyś zasłyszane...

Jak ważny jest magnez?

Najpopularniejszym źródłem magnezu jest czekolada, przede wszystkim gorzka. Prawdopodobnie raczej nie da się namówić osób,...

Otoskopia – jak prawidłowo zdiagnozować ostre zapalenie ucha środkowego?

Ostre zapalenie ucha środkowego to jedna z najpopularniejszych chorób wieku dziecięcego. Początkowo jest to infekcja wirusowa, ale podczas niej bardzo szybko w ciele namnażają...

Terapia glinką – na co pomoże

Pełne spalin powietrze, substancje toksyczne – rtęć w rybach i ołów w roślinach zielonych, chemia zawarta w żywności: pestycydy, polepszacze smaku, konserwanty i barwniki,...

Co należy wiedzieć o nakładkach wybielających zęby?

Wybielanie zębów to zabieg z zakresu stomatologii estetycznej cieszący się ogromną popularnością. Dlaczego? Piękny biały uśmiech to bardzo ważny element wizerunku, pozwala nabrać pewności...

10 przydatnych rzeczy, które możesz zrobić z torebką od herbaty

Prawie wszyscy pijemy herbatę, często po kilka szklanek dziennie. Nieliczni z nas jednak wiedzą, że zużyte torebki po herbacie można wykorzystać na bardzo wiele...

Perfumy na jesień – przegląd damskich zapachów

Jesienią zmienia się nie tylko otaczająca nas przyroda, ale również nasze postrzeganie świata za pomocą zmysłów, do których zalicza się oczywiście zmysł zapachu. Z...