Naturalna insulina z jagód jałowca

Wiecznie utrzymujący intensywnie zieloną barwę jałowiec to roślina o ciemno liliowych owocach, charakteryzująca się aromatycznym, mocnym zapachem żywicznym. Posmak jej jagód jest nieco słodkawy,...

Miód – sprzymierzeniec w walce z trądzikiem

Jeden z najbardziej popularnych produktów spożywczych, pełen rozmaitych wartościowych składników – miód, stanowi często wybieramy środek kosmetyczny, który umożliwia właściwą pielęgnację skóry. O tym,...

12 domowych sposobów na kaszel i ból gardła

Tradycyjne, domowe sposoby radzenia sobie w przypadku przeziębienia czy grypy bazują na naturalnych substancjach łagodzących stany zapalne, kaszel oraz dolegliwości bólowe. Warto o nich...

Co zrobić żeby się nie pocić, czyli przyczyny nadmiernej potliwości

Pocenie się jest zjawiskiem jak najbardziej fizjologicznym. Pot jest produkowany przez  gruczoły potowe, w ponad 90% składa się on z wody, ponadto w jego...

Czym jest SARS i jak go leczyć?

Zaczyna się gorączką, najczęściej powyżej 38 stopni Celsjusza. Towarzyszą jej standardowe objawy podwyższenia temperatury ciała – dreszcze, bóle mięśni i bóle głowy. Objawy zazwyczaj...

12 domowych sposobów na kaszel i ból gardła

Tradycyjne, domowe sposoby radzenia sobie w przypadku przeziębienia czy grypy bazują na naturalnych substancjach łagodzących stany zapalne, kaszel oraz dolegliwości bólowe. Warto o nich...

Właściwości herbatki z korzenia łupianu

Dzisiaj na rynku medycyny naturalnej znajdziemy mnóstwo skutecznych metod, jak można efektywnie walczyć z chorobami takimi jak przeziębienia, stany zapalne oraz infekcje. Na przykład...

Jak skutecznie przeciwdziałać lękowi przed wizytą u dentysty?

Trauma związana z wizytą u stomatologa w okresie dzieciństwa ma istotny wpływ na dalszy proces dbania o higienę jamy ustnej. Strach przed dentystą może...

Jak jeść, by się najeść i nie przytyć?

To pytanie niektórym spędza sen z powiek. Tymczasem wystarczy wprowadzić kilka prostych rozwiązań, które sprawią,...

Witamina D3 – dlaczego okazuje się dla nas niezbędna

Witamina D3 to jedna z tych witamin, której nie powinno zabraknąć w organizmie. Nie tylko...

Żywienie w profilaktyce miażdzycy

W dzisiejszych czasach choroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, jak również w...

Dlaczego warto postawić na wyciskarkę do soków?

Soki owocowo warzywne są nie tylko smaczne, ale także bardzo zdrowe. Mogą stanowić wartościowe uzupełnienie...

Coca-cola – omijaj ją z daleka.

Coca-cola – któż nie zna tego popularnego napoju? Chyba każdy z nas, jako dziecko, był...

Wskazania do wykonania USG Dopplera

USG Doppler to podstawowe badanie w diagnostyce chorób układu krążenia. Na czym ono polega i kiedy powinno być wykonane – tego dowiemy się z...

Na czym polega zimna hydroterapia

Początki zimnej hydroterapii sięgają czasów starożytnych. Już 2 tysiące lat temu rzymski lekarz Asklepiades leczył swoich pacjentów chłodnymi prysznicami. Działają orzeźwiająco, pomagają w dolegliwościach...

Terapia glinką – na co pomoże

Pełne spalin powietrze, substancje toksyczne – rtęć w rybach i ołów w roślinach zielonych, chemia zawarta w żywności: pestycydy, polepszacze smaku, konserwanty i barwniki,...

Na co pomagają bańki

Są zaliczane do najstarszych metod leczenia. Działają poprzez wytwarzane podciśnienie, za pomocą którego wciągają skórę do swojego wnętrza. Jak się domyślacie, mowa o bańkach....

Pielęgnacja twarzy to podstawa każdej kobiety

Każda kobieta dąży do podkreślenia swojego naturalnego piękna i ukrycia niedoskonałości. Bardzo często służy temu makijaż, jednak on jedynie maskuje to, czego powinniśmy tak...