Porady

Leczenie ciepłem – na co może pomóc

Czy ciepło może działać leczniczo? Jak najbardziej! Część zabiegów z zakresu fizykoterapii wykorzystuje energię cieplną, która jest przekazywana do organizmu na drodze przewodzenia, przenoszenia lub promieniowania. Pomaga ona zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz rozluźnia napięte mięśnie gładkie i poprzecznie prążkowane. Ma także pozytywny wpływ na nasze samopoczucie – kąpiele w gorącej wodzie czy rozgrzewające masaże...

Jak skutecznie przeciwdziałać lękowi przed wizytą u dentysty?

Trauma związana z wizytą u stomatologa w okresie dzieciństwa ma istotny wpływ na dalszy proces dbania o higienę jamy ustnej. Strach przed dentystą może być związany z wieloma czynnikami. Co zrobić by go przezwyciężyć? Największe traumy wynikają z pierwszych zabiegów, które wiążą się z bólem i czasochłonnymi metodami leczenia ubytków. Co zrobić, by ich uniknąć?...

Pietruszka – naturalny środek na opuchnięte nogi

Oglądając reklamy w telewizji czy kolorowych czasopismach, można dostrzec wiele suplementów diety, jakie rzekomo mają przeciwdziałać nieprzyjemnym opuchnięciom nóg. Niestety są to jednak środki farmakologiczne, czy bazujące na substancjach chemicznych. Nie musimy jednak faszerować się takimi składnikami, aby pozbyć się raz na zawsze niemiłych obrzęków kończyn dolnych. Istnieje wiele ciekawych i prosty w zastosowaniu...

12 domowych sposobów na kaszel i ból gardła

Tradycyjne, domowe sposoby radzenia sobie w przypadku przeziębienia czy grypy bazują na naturalnych substancjach łagodzących stany zapalne, kaszel oraz dolegliwości bólowe. Warto o nich pamiętać i sięgać po nie, ponieważ są one niedrogie, bezpieczne – większość z nich można stosować u dzieci, oraz skuteczne. Przeczytajcie zatem, co warto wypróbować, kiedy jest się chorym. CYNAMON I...

Właściwości herbatki z korzenia łupianu

Dzisiaj na rynku medycyny naturalnej znajdziemy mnóstwo skutecznych metod, jak można efektywnie walczyć z chorobami takimi jak przeziębienia, stany zapalne oraz infekcje. Na przykład właściwości herbatki z korzenia łopianu mają tak uniwersalne działanie, że można je wykorzystywać do codziennej profilaktyki oraz leczenia. Jest wiele powodów, dla których takie właściwości herbatki z korzenia łopianu są...

Przepis na maść antybiotykową na bazie czosnku

Czosnek do warzywo stosowane nie tylko w gastronomii, ale także w medycynie naturalnej. Jest doskonale znane od stuleci. Korzysta się z niego w wielorakich przypadłościach. Ma działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze. Czyści krew z toksyn. Na bazie czosnku możliwe jest tworzenie rozmaitych rodzajów zarówno środków farmakologicznych, jak i naturalnych medykamentów. Zastosowanie Wykorzystując czosnek możliwe jest zlikwidowanie ran...

10 przydatnych rzeczy, które możesz zrobić z torebką od herbaty

Prawie wszyscy pijemy herbatę, często po kilka szklanek dziennie. Nieliczni z nas jednak wiedzą, że zużyte torebki po herbacie można wykorzystać na bardzo wiele sposobów, w tym do pielęgnacji skóry oraz leczenia wielu dolegliwości. Poniżej znajdziecie 10 przykładów pokazujących, do czego można spożytkować takie torebki. Wiele z nich na pewno Was bardzo zaskoczy! SPOSÓB NA...

Jak pozbyć się zapalenia zatok przy pomocy octu jabłkowego?

Nieprzyjemny ucisk na wysokości czoła? Bolesność odczuwalna przy skroniach? Zatkany nos, a może wręcz odwrotnie – intensywny, cieknący katar? Uniemożliwiające koncentrację pulsowanie w głowie? Brak skupienia? To wszystko stanowi najpopularniejsze objawy stanu zapalnego zatok. Na rynku farmakologicznym istnieje niesamowicie szeroki wachlarz rozmaitych rodzajów medykamentów, którymi można „przegonić” kłopotliwą przypadłość, niemniej jednak wszystkie one bazują...

Jak wybrać prywatne ubezpieczenie zdrowotne?

Jak wybrać prywatne ubezpieczenie zdrowotne?
Zdrowie powinno być dla nas niezwykle cenną wartością – raz utracone może dokuczać przez resztę życia. Dlatego właśnie dobrze jest zadbać o nie odpowiednio wcześnie. Nie wystarczą jednak zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Potrzebna okaże się także odpowiednia polisa. Zakup ubezpieczenia zdrowotnego jest dobrym i niedrogim zabezpieczeniem na przyszłość. Nie możemy mieć pewności, że w...

Kurkuma – jak zrobić środek przeciwzapalny?

Stan zapalny w różnych okresach może powodować naprawdę duży ból. Właśnie dlatego warto jest sprawdzić, jak go można trochę kontrolować, żeby nie przeszkadzał nam aż tak bardzo w codziennym funkcjonowaniu. Dzisiaj dzięki temu poradnikowi możesz wykorzystać środek przeciwzapalny z kurkumy dlatego, że jest to bardzo tani, naturalny i skuteczny sposób, jak radzić sobie z...

ZOBACZ TEŻ