Nie musisz faszerować się środkami farmakologicznymi, jeżeli zależy Ci na tym, aby zwalczać stany chorobowe różnego rodzaju. Alternatywą jest przede wszystkim naturalne leczenie, które odbywa się z zastosowaniem standardowych środków spożywczych, jakie są w zasięgu ręki każdego z nas. To pozwala przede wszystkim na to, żeby oszczędzić żołądek czy wątrobę oraz trzustkę, które zawsze najbardziej cierpią na stosowaniu chemicznych medykamentów. Jedną z najbardziej doskwierających dolegliwości jest migrena. Intensywne bóle głowy to najczęstszy powód, dla którego zażywamy rozmaite środki przeciwbólowe, nierzadko wręcz od nich się uzależniając. Jest na to jednak odpowiednia metoda. O tym, jaka dowiesz się z fragmentów poniżej.

W każdym domowym zaciszu znajduje się szereg artykułów żywnościowych, które poza tym, że są smaczne i przydatne w codziennym przygotowywaniu posiłków, równie dobrze nadają się idealnie do zwalczania wyżej wspomnianych dolegliwości bólowych. Na łagodzenie bólu głowy w szczególności świetnie działają takie cztery magiczne pod względem właściwości składniki, jak: miód, orzechy, czosnek oraz ocet jabłkowy. Z czego wynika ich zdrowotny wpływ na ludzki organizm?

Pszczeli nektar

Zacznijmy od miodu. Jest to świetny sposób na uregulowanie zszarganych nerwów. Dodatkowo wpływa korzystnie na pracę mózgu i przyspiesza gojenie się ran. Wzmacnia świetnie pracę mięśnia sercowego oraz działa lepiej niż wiele różnorodnych, drogich i wyniszczających organizm antybiotyków. Wykazuje bowiem cechy antybakteryjne. Dlatego też miód stosowany jest również w celach czysto kosmetycznych i pielęgnacyjnych. Miód dobrze jest wykorzystywać co dzień, włączając go w stalą dietę. Miód ma działanie przeciwbiegunkowe oraz jest dobry na zaparcia i regulowanie trawienia.

Miód a długowieczność

Warto wspomnieć, że miód i jego wartościowe działanie znany jest od dawien dawna. To ten składnik systematycznie spożywał Hipokrates, który dożył aż 111 lat i niewykluczone, że tak długotrwały okres swojego życia zawdzięcza on właśnie jedzeniu miodu. Podobnie było z Pitagorasem, który także zachwalał tenże artykuł spożywczy, stawiając go na piedestale przyjmowanych na co dzień pokarmów. Obecnie przeprowadzone badania nie przyniosły jeszcze żadnych konkretnych dowodów na to, że nektar pszczeli wpływa w jakimś większym stopniu na wydłużenie ludzkiego życia, ale gruntowne analizy w tym kierunku nadal trwają. Pewne jest natomiast, że miód ma ogromnie pozytywne działanie na bóle głowy.

Najpopularniejsze typy

Istnieje kilka charakterystycznych rodzajów miodu, które uchodzą za zdecydowanie najbardziej rozpowszechnione. Na całym świecie bardzo dobrze znane są między innymi miody tymiankowe, jakie otrzymuje się z ulów znajdujących się na wzgórzach greckich. W naszym kraju natomiast dominuje miód lipowy – po niego Polacy sięgają najczęściej. Jest to świetnie przyswajalny gatunek, jaki trawiony jest w pełni w przeciągu zaledwie dwóch godzin od momentu spożycia. Przykładowo zjedzenie wędliny wymaga zaś do pełnego strawienia czterech kompletnych godzin.

Mikstura na migrenę

By pozbyć się uporczywego bólu głowy, warto spróbować możliwej do samodzielnego wykonania mikstury z miodu i orzechów. Mieszamy łyżkę nektaru z czterema orzechami. Spożywamy to także na bezsenność oraz miażdżycę. Jeżeli natomiast mamy kłopot z wrzodami żołądka, warto połączyć dwie łyżeczki miodu z 20 g orzechów zalanych 100 ml wrzątku. Na duszności i astmę bardzo dobrze działają takie składniki jak miód połączony z sokiem z cytryny oraz sokiem z czosnku.

Właściwa praca jelit to podstawa dobrego, zdrowego funkcjonowania całego ludzkiego organizmu. Zalegające pasożyty, śluz, złogi, a także bakterie i resztki kału niestety ale prowadzą nie tylko do złego samopoczucia czy uczucia ociężałości, ale powodują szereg dolegliwości chorobowych. Jakie to schorzenia wynikają z tak banalnych wydawać by się mogło przyczyn? O tym dowiesz się, czytając nasz wirtualny poradnik, w którym wspomnimy dodatkowo, w jaki sposób łatwą metodą można się właściwie oczyścić, stosując doskonale każdemu znany środek spożywczy, roślinę jaką jest od dawien dawna stosowane w gastronomii w szczególności, ale coraz częściej także w dziedzinie kosmetyki i jak widać także medycyny – siemię lniane.

Nie bagatelizować

Z danych naukowych i analiz przeprowadzonych przez specjalistów wynika jednoznacznie, że jeżeli jelita nie są dobrze opróżniane systematycznie i regularnie, niestety dochodzi do poważnych zaburzeń nie tylko w ich pracy, ale także właściwym funkcjonowaniu szeregu innych narządów wewnętrznych. Jak pokazują statystyki, przez całe życie przepływa przez jelita średnio jakieś 360 tysięcy kilogramów żywności różnego typu. Przepuszczają one także około 30 tysięcy litrów płynu. Gdyby tak tego nie wypróżniać, wydalać i nie pozbywać się, byłoby ciężko żyć zdrowo. Wśród wyżej wymienionych kilogramów, szacuje się, że aż jakieś 80 z nich to same składniki toksyczne, które negatywnie rzutują na prosperowanie naszego organizmu. Są one kumulowane w żołądku, a to z czasem odbija się na pracy wszystkich organów. Wpływają na zanieczyszczenie krwi, wywołują stany zapalne i czynniki chorobotwórcze. W konsekwencji tego dochodzi do zaniedbania okrężnicy, pełnej toksyn. Następstwem tego są natomiast notoryczne zaparcia, cukrzyca, nadwaga i kłopoty z kontrolowaniem gospodarki hormonalnej. Nierzadko objawem są też zaburzenia metabolizmu i stąd wspomniana wyżej otyłość. Niekiedy niedrożność okrężnicy wywołuje raka, jest podstawą do rodzenia się kamieni nerkowych, a także powodem wytwarzania się pierwszych objawów artretyzmu. Ludzie, u których diagnozowane są zanieczyszczenia okrężnicy cierpią na poważne kłopoty ze skórą oraz mają wyraźnie pogorszony wzrok.

Proste oczyszczanie

By usunąć zalegające w okrężnicy zanieczyszczenia nie trzeba zbyt wiele wysiłku. Wystarczy jedynie wyrobić w sobie pozytywny nawyk spożywania sod jednej do trzech łyżek mąki z siemienia lnianego. Jest to produkt działający oczyszczająco na nasze jelita. To sposób zabezpieczenia naszej mikroflory jelitowej. Co więcej mąka z siemienia pozwala na utratę zbędnych pokładów wody magazynowanej przez organizm czy też redukcję nadmiernej tkanki tłuszczowej. Łatwiej zrzucamy zbędne kilogramy. Niższy staje się także poziom cholesterolu, zwłaszcza tego tzw. cholesterolu złego.

Warto, gdy…

Zastosowanie siemienia lnianego w celach czysto zdrowotnych jest zalecane zwłaszcza wtedy, kiedy dojdzie do stanu zapalnego naszego przewodu pokarmowego. Jest to także skuteczny sposób na łagodzenie niedrożności układu oddechowego. Niweluje wrzody żołądka, redukuje dolegliwości okrężnicy i przywraca dobrą kondycję błony śluzowej żołądka. Jest skuteczny w walce z otyłością oraz normuje zaburzenia metabolizmu tłuszczu. Warto wykorzystać siemię lniane przy chorobach odmiedniczkowych nerek czy zapaleniu pęcherza.

Łatwa w przygotowaniu mikstura

Siemię lniane plus kefir to złoty środek na oczyszczenie okrężnicy. Trzy tygodnie, dzień w dzień powinniśmy spożywać zamiast śniadanie mieszaninę wyżej wymienionych składników w proporcjach- przez pierwszy tydzień 1 łyżeczka mąki z siemienia lnianego i 150 ml kefiru, przez 2 tydzień – 2 łyżki mąki i nadal 150 ml kefiru, a przez 3 tydzień – 3 łyżki mąki i 200 ml kefiru.

Japonia słynie ze swej pełnej naturalnych receptur, tradycyjnej medycyny, która pełna jest niesamowicie prostych sposobów pielęgnacji urody, dbania o ciało, cerę czy też utrzymywania dobrej kondycji zdrowotnej oraz świetnej formy. Japończycy są narodem żyjącym wyjątkowo dobrze – bezstresowo, spokojnie, ale też z mnóstwem pozytywnych nawyków życiowych, jakie pozwalają im zachować znakomity wygląd zewnętrzny i rewelacyjny stan duszy przez całe życie.

Społeczność japońska wręcz fascynuje się przedłużeniem okresu życia ludzkiego, pozostawaniem w jak najlepszej formie niezależnie od wieku i zabezpieczania się przed rozmaitymi dolegliwościami chorobowymi. Mają oni niesamowicie dużo ciekawych tajników na poprawę wielorakich funkcji naszego organizmu. Wśród zdradzonych już jakiś czas temu sekretów, które opanowały cały świat jest między innymi receptura sprawdzonego eliksiru na wzmocnienie kości.

Z czego się składa?

Magiczny napój pozwalający na zwiększenie wytrzymałości naszych kości jest mieszaniną kilku komponentów, które wspólnie połączone stanowią kompleks witamin, kopalnię protein oraz wapnia. Jest to płyn cudotwórczy, jeżeli chodzi o pacjentów borykających się z rozmaitymi kłopotami natury medycznej w postaci bólów kostnych, stawowych czy też artretyzmem. Eliksir jaki stanowi temat naszego artykułu jest robiony samodzielnie przez Japończyków i oparty na prastarej metodzie, przepisie który równie dobrze możemy zastosować my sami, we własnym domowym zaciszu. Wystarczy sięgnięcie po ogólnodostępne składniki. Jakie? Są to ocet jabłkowy oraz średnie wielkością jajka. Octu bierzemy 150 ml. Nie jest trudne, aby przygotować mieszaninę, ale trzeba poświęcić na nią kilka dni, systematycznie, pod rząd, więc jest to zajęcie trochę czasochłonne. Opłaca się jednakże wygospodarować trochę czasu, bowiem skutki są zadziwiające i ukazują się po naprawdę krótkim czasie od zastosowania mikstury.

Jak zrobić?

Miksturę robimy, zaczynając od odpowiedniego przygotowania jajek- myjemy je i parzymy wrzątkiem. Później pozbywamy się skorupki. Ocet wlewamy do naczynia, a następnie dodajemy do niego jajo. Tak wymieszane składniki powinny być przetrzymywane przez tydzień w zaciemnionym, chłodnym miejscu. Koniecznie trzeba je przykryć, bo dzięki temu unikniemy wyparowania octu. Jak minie tydzień, patrzymy czy skorupka jajka uległa rozpuszczenia. Przy prawidłowo robionej mieszaninie, białko oraz żółtko będą otoczone delikatną membraną, którą trzeba lekko usunąć z octu. Oddzielamy błonę od jaja, a następnie ponownie przelewamy zawartość do octu. Wszystkie składniki ze sobą mieszamy i dzięki temu otrzymujemy gotową recepturę, wprost przeznaczoną do zastosowania.

Jak stosować?

Przygotowany płyn należy wykorzystywać na co dzień. Jest to mikstura przeznaczona do regularnego zastosowania. Używa się dokładnie 10 mililitrów eliksiru japońskiego na dobę i ma to następować w trzech porcjach, jakie najpierw, przed spożyciem zostaną rozpuszczone w ciepłej wodzie. Wystarczy zaledwie parę dni, aby dostrzec pierwszą poprawę. Kości będą silniejsze, mniej będzie odczuwalny ich ból, ustąpią dolegliwości w postaci uczucia ociężałości nóg itd. Kości staną się mniej łamliwe, zaś lepiej odżywione.